5 phương pháp chữa mắt lồi cận thị hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay, có nhiều bạn trẻ đang lo lắng về việc đeo kính cận liệu có bị “lồi mắt” không. Để hiểu rõ hơn về mắt lồi cận thị và cách chữa mắt lồi cận thị như thế nào, hãy cùng Bệnh viện mắt Việt Nhật tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Mắt lồi cận thị là gì? Đeo kính cận có bị lồi mắt không?

Mắt lồi cận thị là do trục nhãn cầu dài hơn bình thường kết hợp với hốc mắt của bạn nhỏ sẽ dẫn đến cảm giác mắt của bạn lồi ra, tình trạng lồi sẽ tăng theo độ cận. Nhiều người cho rằng đeo kính cận là nguyên nhân gây ra lồi mắt của người cận thị, nhưng quan điểm này là không có cơ sở khoa học. Việc đeo kính cận không làm lồi mắt, nhưng bạn không đeo kính đúng cách sẽ bị tăng độ, sụp mí.

Cận thị chỉ được xem là 1 nguyên do gầy khiến ra bệnh dịch lồi tiệm kính , ngoài những vẫn còn sở hữu các nguyên do sau trên đây :

Khi tuyến giáp hoạt động quá mức sẽ tiết ra quá nhiều hormone hơn bình thường làm các mô xung quanh mắt của bạn bị viêm. Điều này tạo ra hiệu ứng phồng lên gây nên lồi mắt.

Một số căng bệnh sau cũng có thể dẫn đến lồi mắt như u nguyên bào thần kinh, bệnh bạch cầu, u cơ vân,…

Hoặc do các chấn thương từ bên ngoài

Lồi mắt ảnh hưởng rất nhiều đến thị giác và tính thẩm mỹ của đôi mắt, vì vậy chữa lồi mắt cận thị là vấn đề rất được quan tâm.

>>Xem thêm:

Các phương pháp chữa lồi mắt cận thị

Hiện nay các phương pháp chữa lồi mắt cận thị khá đa dạng bao gồm các phương pháp điều trị tại nhà, sử dụng thuốc, xạ trị hay là phẫu thuật.

Các bài tập mắt chữa lồi mắt cận thị

Căng giãn cơ mắt về 4 phía giúp mắt cận hết lồi

Căng giãn kia mắt về bốn bên không chỉ có tác dụng mang đến mắt đc thư giãn giải trí thoái mái & linh động rộng mà vẫn còn với tính năng cải tổ mắt lồi cận thị hiệu suất cao. Ban đầu, lúc triển khai bài tập nào là, mắt hoàn toàn có thể bị đau cùng & mỏi trên nhãn cầu mà lại lúc bền chí rèn luyện thì mắt tiếp tục thích ứng & đẩy mạnh đc hiệu suất cao vào câu hỏi trợ giúp mắt cận không còn lồi. Nếu tiếp tục luyện tập bài luyện tập nà tiếp tục trợ giúp song mắt có thể trở nên linh động rộng, tiêu tan mỗi stress sau 1 đúng ngày thao tác stress .

Sau lúc chọn lựa đc địa điểm thật sạch rộng non, khách tham quan ngồi khoanh chân & trực tiếp sống lưng. Sau đấy, triển khai các bài tập luyện giãn tê mắt cũng như sau :

Động tác giãn cơ sang 2 bên: Dang hai tay sang hai bên làm sao cho tay và vai thẳng hàng với nhau, bàn tay nắm nhẹ, giơ ngón tay cái lên. Tiếp theo mắt tập trung nhìn vào ngón tay cái mỗi bên khoảng 10-15 giây và tiến hành đổi bên, nhìn vào ngón tay cái còn lại.

Động tác dãn cơ trước sau: Động tác này tương tự như động tác giãn cơ sang 2 bên. Tuy nhiên, khi luyện tập động tác này, bạn đặt hai tay về phía trước trong tư thế tay cao tay thấp rồi chú ý nhìn trong khoảng 10-15 giây mỗi lần và đổi bên.

quý khách cần thực thi bài tập luyện căng giãn tê mắt nè vào 10 dịp rồi hấp thụ trong hô hấp ra mang lại mắt đc thư giãn giải trí có lợi hàng đầu .

Phương pháp nhìn về một điểm

Một trong những cách đơn giản mà hiệu quả để chữa mắt lồi cận thị chính là nhìn về một điểm. Chỉ cần bạn ngồi khoanh chân, thẳng lưng và luôn giữ ánh mắt nhìn vào đỉnh mũi. Bài tập này thời gian đầu có thể khiến cho mắt bị mỏi nhưng nếu kiên trì sẽ cải thiện tình trạng mắt lồi do cận thị. Phương pháp này vừa giúp vận động mắt đồng thời thư giãn mắt.

Massage giúp chữa mắt lồi cận thị

Massage mắt, nghe có vẻ như vô cùng đơn thuần dẫu thế công dụng của chúng ko hề đơn thuần. Tác dụng của mas sa mắt trợ giúp mắt đc thư giãn giải trí, kích cầu lưu thông ngày tiết, giao thông nước tiểu vào mắt ( chất lỏng chuyển dời màng mắt & con ngươi ), cải tổ nhãn quan, trợ giúp song mắt luôn luôn tươi tắn … từ bỏ đấy trợ giúp cải tổ thực trạng mắt lồi .
Theo ấy, nhằm mắt cận ko bị mắt lồi ta triển khai masage mắt hiệu suất cao hàng đầu trong buổi sáng sủa & buổi đêm trước lúc đi nghỉ ngơi đi theo các bước cũng như sau :

Bước 1: Chọn địa điểm thoáng đãng, mát mẻ, ngồi khoanh chân lại, giữ lưng thẳng.

Bước 2: Hít thở thật sâu trong 5 lần rồi xoa nóng hai bàn tay, đưa hai tay lên hai mắt và đặt lòng bàn tay lên mi một cách nhẹ nhàn.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng đôi mắt theo chiều từ trong ra ngoài. Thực hiện động tác này 5-10 lần.

Chớp mắt để cải thiện mắt lồi hiệu quả

Việc thường xuyên tập luyện bài tập chớp mắt sẽ giúp tăng phản xạ cho mắt, giúp thư giãn cơ và đặt biệt giúp không bị mỏi, tránh tình trạng mắt khô, lồi ra phía trước. Đây là một trong những phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp chữa mắt lồi cận thị.

Cách triển khai cũng như sau : Trong 2 phút, cứ 3 – 4 giây chớp mắt 1 đợt. Trong 2 phút tiếp sau, cứ mọi 30 giây chớp mắt 1 dịp. Để hiệu suất cao tăng cao hàng đầu, mọi đợt tập bắt buộc thực thi bài luyện tập vào vòng 5, 6 dịp .

Bổ sung dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt

Nếu như nói thực phẩm không liên quan đến đời sống của đôi mắt là sai lầm trầm trọng. Bởi vậy, phải cần bổ sung những nhóm thực phẩm sau đây nếu muốn chữa mắt lồi cận thị:

Beta carotene: Là tiền chất của vitamin A, có vai trò rất quan trọng đối vợi thị giác, giúp mắt sáng hơn. Beta carotene có nhiều trong rau củ quả có màu vàng, cam, xanh đậm như: cà rốt, bí đỏ, đu đủ, khoai lang…

Vitamin A: Là một loại vita min đặc biệt quan tọng đối với mắt cận. Vitamin A có nhiều trong lòng đỏ trứng gà, sữa, gan động vật, các loại rau củ như mồng tơi, rau dền, rau ngót, cà chua, gấc, đu đủ, cà rốt….

Crom: Thiếu crom sẽ làm cho nhãn cầu mắt bị lồi, mắt tăg độ cận nhanh hơn. Crom có nhiều trong gan bò, lòng đỏ trứng, nước ép nho…

Kẽm: Kẽm có tác dụng giúp máu lưu trong mắt dễ dàng, ngăng ngừa mắt bị khô, rát, mệt mỏi, khó chịu. Kẽm có nhiều trong thịt bò, thịt gà, sò, lòng đỏ trứng…

Sử dụng thuốc để chữa mắt lồi cận thị

Corticoid được xem là 1 dạng hình dược liệu đc sài nhằm chữa mắt lồi cận thị. Tuy nhiên sài chiêu thức nà bắt buộc tuân đi theo bổ nhiệm của thầy thuốc. Bởi cơ địa của quần chúng. # Việt nặng nề kêt nạp Corticides rộng trái đất phương Tây. Do đó, với 1 số ít công dụng phụ lúc sử dụng Corticoid liều quá cao cũng như viêm loét dạ dày, chảy máu ăn uống, suy yếu tính năng thận .

Xạ trị để chữa mắt lồi cận thị

Chữa mắt lồi cận thị bằng xạ trị là phương pháp dùng máy tạo chất phóng xạ chiếu vào vùng hốc mắt. Tuy nhiên, phương pháp này không có tác dụng trong giai đoạn sẹo đã hình thành phía sau hốc mắt. Việc dùng xạ trị cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh nên phải xem sét trước khi áp dụng phương pháp này.

Phẫu thuật mắt lồi

Phẫu thuật là phương pháp chữa mắt lồi cận thị quả nhất. Nếu mắt bạn có độ lồi tăng nhanh cũng như xuất các triệu chứng nghiêm trọng thì đây là phương pháp được ưu tiên. Ngoài ra phương pháp này còn được áp dụng khi việc điều trị Corticoid và xạ trị không thành công.

Phương pháp mổ xẻ mắt lồi gồm có :

Khâu cơ mí mắt: Việc khâu cơ mí, tạo hình lại mí mắt sẽ giúp mắt đóng mở dễ dàng hơn. Độ hở của mí mắt từ đó cũng được khắc phục.

Chỉnh hình làm giảm độ co rút của cơ vận nhãn.

Phẫu thuật làm giảm hốc mắt trong trường hợp lồi mắt ác tính có tổn thương thần kinh thị giác gây giảm và mất thị lực hoặc do yêu cầu thẩm mỹ của bệnh nhân.

Phẫu thuật tạo hình sau giải áp hốc mắt, bao gồm lấy mỡ hốc mắt hoặc cắt thành xương hốc mắt.

việc mổ xẻ xuất bản hạn chế áp mang mục tiêu cầu mắt kém di dời ra phía không tính được xem là cách nhằm giải quyết và xử lý thực trạng mắt lồi hiệu suất cao .

Trên đây là những thông tin giải đáp cho câu hỏi làm sao để chữa mắt lồi cận thị. Hy vọng qua những kiến thức này bạn sẽ chọn ra được giải pháp phù hợp với mình và trong một số trường hợp đừng quên phải có sự tư vấn của bác sĩ nhãn khoa nhé. Bệnh viện mắt Việt Nhật sẽ luôn đồng hành cùng bạn giúp cho cửa sổ tâm hồn luôn đẹp và khỏe mạnh.

5
/
5
(
2
votes